Workshop Leren Loslaten
“Leren Loslaten”
een yoga dag retreat met Eva Mosselmans
- oude of ongewenste emoties
- aanhoudende negatieve gedachten
- stress, spanningen (tussen jou en een andere)
- wederkerende patronen
- fysieke klachten
- behoefte aan controle
- behoefte aan goedkeuring
zodat je ruimte creëert voor geluk, liefde, overvloed, vertrouwen, harmonie, vrijheid en rust in je hoofd?
Dan is deze Yoga day-retreat voor jou!
Tijdens deze ‘me time’ dag, gaan we samen via yoga, Qigong, meditatie, interactie, reflectie en ademhalingsoefeningen leren loslaten zodat we een stapje dichter komen bij de persoon die we echt willen zijn: liefdevol, vreugdevol, gelukkig, gezond en authentiek.
Samen laten we los wat we niet meer willen en maken ruimte voor wat we wel willen.
Begeleiding door Yoga docent en coach, Eva Mosselmans van Flow Strong
Over Eva
Ondanks verschillende gezondheidsproblemen waar Eva van kinds af aan al mee te kampen kreeg, lukte het haar om evenwicht en harmonie te bereiken op het gebied van gezondheid, carrière, sociaal leven en familie. Het bereiken van een goede gezondheid, ondanks haar eigen uitdagingen, hebben Eva’s passie en motivatie gevormd om anderen te helpen om het beste uit zichzelf te halen. Hierbij moedigt Eva haar studenten aan om de bron van een gezond, evenwichtig, succesvol en actief leven in de eerste plaats bij zichzelf te zoeken.
In 2022 vormde Eva haar passie om in haar eigen project, Flow Strong.
Na 22 jaar in het financiële bedrijfsleven te hebben gewerkt – waarvan 10 jaar als yogateacher in bijberoep – besloot ze om van haar passie haar beroep te maken.
Eva biedt naast reguliere yoga lessen ook personal coaching, natuur coaching, loslaat sessies en loopbaanbegeleiding aan.
Door in verbinding te gaan met je ware zelf kom je in een flow die je toelaat om te bereiken wat je wil met een minimum aan effort.
Meer over Eva en haar aanbod kan je terugvinden op de website flowstrong
Praktisch
Wanneer?
TBD, van 10u tot 16u.
Waar?
Rijmenamsesteenweg 238, 3150 Haacht (toegang via de Eikestraat, wit gebouw rechts van nr 18).
Kost?
85 EUR.
Lunch is niet inbegrepen in deze prijs. Breng je eigen picknick mee voor tijdens de lunchpauze. Thee, water en versnaperingen worden door ons voorzien.
Voor wie?
Iedereen is welkom om aan te sluiten.
Er is geen voorkennis vereist.
Wat breng je mee?
Het allerbelangrijkste: een positieve mindset en heel veel zin!
Ook belangrijk:
- Een (yoga) matje
- Je mag zeker ook dekentjes en kussens meebrengen om het je gemakkelijk te maken doorheen de dag.
- Een pen om notities te nemen – papier is aanwezig
- Je eigen picknick
- Breng een hervulbaar flesje water mee.
Thee, water en versnaperingen zijn aanwezig.
Doe gemakkelijke sport- of yogakledij/cosy wear aan. Maak het je gezellig door je in laagjes en voldoende warm te kleden. Tijdens de yoga kan je het wat warmer krijgen maar tijdens het stilzitten koel je dan weer af.
Er zijn ook matjes aanwezig in de studio. Al het extra benodigde materiaal (bolsters, meditatiekussens, oogkussens, extra dekentjes, blokjes) zijn beschikbaar in de studio.
Inschrijven is noodzakelijk. De workshop gaat door bij een minimum aantal deelnemers.
Nieuwsgierig geworden? Schrijf je in op onze nieuwsbrief om als eerste geïnformeerd te worden over workshops, retreats en yoga vakanties.