Deze bananen havermout pannenkoekjes zijn tarwe-, lactose-, gist- en suikervrij. Als je geen gluten kan verdragen, gebruik dan glutenvrije havermout vlokken. Havermout is van nature glutenvrij, maar wordt vaak gecontamineerd in het productieproces. Ik eet deze heerlijke pannenkoekjes bijna dagelijks. Ze zijn [...]

Deze energy balls maak je in een handomdraai en zijn heerlijk als tussendoortje maar kunnen evengoed als dessert fungeren. Ingrediënten voor 16 tot 20 balletjes 1,5 kop ontpitte Medjool dadels 0,5 kop fijn geraspte wortelen 0,5 kop walnoten 0,75 kop havermout vlokken 2 [...]

Van deze cake kan je genieten zonder je schuldig te voelen - het smaakt zoet door de bananen, bevat olie in plaats van boter and bevat volkoren bloem! Ingrediënten voor 1 brood 3-4 geplette bananen 3 eieren 2 theelepels vanille suiker 200 ml [...]

Het recept van deze Yogi Fudge leerde ik van Hanna Sumanen, oprichtster van de Sampoorna Yoga Studio in Brussel en een echte foodie. Deze traktatie zit vol energie en nutriënten. Je hoeft niets te koken, alle ingrediënten worden rauw verwerkt. Het is heel [...]