De beginselen van de yogafilosofie

Wil je graag kennis maken met de beginselen van de yoga filosofie?

• Wat is yoga en waar komt het vandaan?
• Was yoga altijd fysiek?
• Wat betekent OM eigenlijk?
• Wat is het 8-voudige pad van yoga?

We beantwoorden deze vragen tijdens een online workshop die je introduceert in de beginselen van de yoga filosofie. Wanneer je al enige tijd yoga beoefent, dan zal je al hebben ervaren dat yoga meer is dan enkel fysieke oefeningen. Yoga werkt op alle lagen van je persoonlijkheid, de geest en je lichaam. Al dan niet bewust werk je via yoga aan het transformeren en verminderen van de fluctuaties in de geest. Tijdens deze workshop leggen we de basis mechanismen van deze transformatie uit aan de hand van het 8-voudige yoga pad van Patanjali.

In deze workshop van 2 uur kom je meer te weten over:

• De diepere betekenis van ‘yoga’
• Het achtvoudige yogapad en de plaats die ‘asana’ (poses) innemen binnen de yogafilosofie.
• De verschillende tradities van yoga
• De belangrijkste yogageschriften zoals o.m. de Yoga Soetra’s, de Bhagavad Gita en de Hatha Yoga Pradipika

Deze workshop is een mooie aanvulling op een fysieke yogabeoefening en geeft een eerste inkijk in de rijke filosofie waarin yoga is ingebed. Indien je geprikkeld bent door de diepere lagen van yoga en je graag wat meer yoga in je dagelijkse leven verwerkt, dan is deze workshop echt iets voor jou!