Karma Yoga in tijden van crisis Karma yoga – ik wilde er al zo lang eens een stukje over schrijven, maar iets hield me telkens tegen. Tot wanneer ik deze week het verhaal van één van mijn studenten hoorde: burn-out, gebrek [...]

Wat is dat eigenlijk, een yoga retraite, of een yoga immersie? Wat moet je je daar bij voorstellen? Voor sommige mensen lijkt non-stop yoga doen voor een volledig weekend, of een week, of maar liefst een maand, drie maanden,… nogal extreem. Voor anderen [...]

Soms krijg ik de vraag hoe mijn eigen yoga routine er uitziet. En vooral: waar doe je dat dan en hoe zorg je ervoor dat je niet gestoord wordt tijdens je beoefening. Het klopt dat ook ik liever in een afgesloten, stille ruimte [...]