Over admin

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far admin has created 17 blog entries.

Wortel Energy Balls

Deze energy balls maak je in een handomdraai en zijn heerlijk als tussendoortje maar kunnen evengoed als dessert fungeren. Ingrediënten voor 16 tot 20 balletjes 1,5 kop ontpitte Medjool dadels 0,5 kop fijn geraspte wortelen 0,5 kop walnoten 0,75 kop havermout vlokken 2 [...]

2020-01-27T13:16:16+00:0027 januari 2020|Goed eten|

Bananen Brood

Van deze cake kan je genieten zonder je schuldig te voelen - het smaakt zoet door de bananen, bevat olie in plaats van boter and bevat volkoren bloem! Ingrediënten voor 1 brood 3-4 geplette bananen 3 eieren 2 theelepels vanille suiker 200 ml [...]

2019-09-11T09:35:37+00:0011 september 2019|Goed eten|

Yogi Fudge

Het recept van deze Yogi Fudge leerde ik van Hanna Sumanen, oprichtster van de Sampoorna Yoga Studio in Brussel en een echte foodie. Deze traktatie zit vol energie en nutriënten. Je hoeft niets te koken, alle ingrediënten worden rauw verwerkt. Het is heel [...]

2019-09-10T15:54:34+00:0010 september 2019|Goed eten|

De kracht van een yoga retraite – 5 factoren die bepalend zijn voor een blijvende impact

Wat is dat eigenlijk, een yoga retraite, of een yoga immersie? Wat moet je je daar bij voorstellen? Voor sommige mensen lijkt non-stop yoga doen voor een volledig weekend, of een week, of maar liefst een maand, drie maanden,… nogal extreem. Voor anderen [...]

2019-02-11T20:12:03+00:0011 februari 2019|Yoga in het dagelijkse leven|